Zeit– und Selbstmanagement
"Zeit ist die größte Realität" Etwa sieben Millionen Frauen in Deutschland haben zwei bis drei Jobs gleichzeitig: sie sind berufstätig, selbständig, Hausfrau und Mutter. Gute Organisation und straffe Zeiteinteilung sind von Nöten, um nicht unter der Flut der Aufgaben zu ersticken. Wie können Sie bei den von außen gestellten Anforderungen Ihre Zeit individuell, nach Ihren Bedürfnissen einteilen und ungesunden Stress vermeiden?

Stressbewältigung, gute Zeiteinteilung und eine innere Ruhe
Sie machen sich bewusst, wie Sie mit Ihrer Zeit umgehen, was das für Sie bedeutet und wie ein persönlich anderer Umgang, eine persönlich andere Arbeitsweise aussehen kann. Bisherige Zeit- und Planungsgestaltung erkennen, Schwachstellen aufdecken, Ideen und Anregungen für eine Veränderung, Ausprobieren einer neuen Praxis; effektiver und stressfreier arbeiten und leben.